In der Gruppe arbeiten wir am aktiven Aufbau des eigenen Selbstwertes. Diese Gruppe ist für alle geeignet, die ihre Selbstachtung verbessern möchten.

Im Rahmen dieses Angebotes  möchte ich dir verschiedene Möglichkeiten des Umgangs mit Stress und Belastungen vorstellen. Dabei  wird es ums Ausprobieren gehen:

Manchmal sind wir in einer Lebensphase, in der wir vergessen haben, wie es geht, zu genießen.

In diesem Kurs wollen wir uns dem Genuss widmen. Es heißt nicht umsonst: „Wer nicht genießt wird ungenießbar.“ 

In dem geschützten, vertraulichen Rahmen der Supervision werden Lösungsprozesse in Gang gesetzt. Sie  gewinnen an Orientierung und erweitern Ihre Kompetenzen. Belastendes darf ausgesprochen werden, Sie erleben Entlastung und gehen kraftvoller in ihren Arbeitsalltag zurück.

Im geschützten Rahmen der Gruppe haben der Schmerz und die Trauer Raum. Neue, heilsame Rituale und Begegnungen tragen zur Bewältigung des Leids bei.

In den bleischweren Phasen im Leben kann es hilfreich oder sogar notwendig sein, sich professionelle Unterstützung  zu holen.